Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Espinacas, Requesón, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Mayonesa, Ensalada de Col, Pollo Feliz Pollo Asado. Abendessen: Salsa Roja, Ensalada de Col, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz, Azúcar, Café, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miriamaide's Gewichtsverlauf
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