Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
643 kcal
|
Fett: 21,57g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 43,46g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Abóbora Paulista, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Linguiça Toscana, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ritter Geléia de Morango, Queijo e Cia Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dany_05056's Gewichtsverlauf
|