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Jo Jelly
Notizen
10 Okt 22
Jo Jelly's Notizen, 10 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
71 kg
Bisher verloren:
0,3 kg
.
Still to go:
11 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Oktober 2022:
709 kcal
Fett: 35,79g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 71,29g.
Frühstück:
Tangerines (Mandarin Oranges).
Mittagessen:
Freya's Brioche Style Bread , Avocados .
Abendessen:
Nothing Naughty Chocolate Mint Protein Bar .
mehr...
283 kcal
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jo Jelly's Gewichtsverlauf
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