Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Chorizo, Café Instantáneo , Huevo Revuelto. Mittagessen: Latti Yogurt Descremado Light (150g), El Navio Atun Rallado en Aceite , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Mac Pollo Molipollo, Recreo Leche Deslactosada, Café Instantáneo , Ranchera Salchicha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sonia toa's Gewichtsverlauf
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