Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 70,92g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 163,59g.
Frühstück: Колбаса Докторская, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Торт. Abendessen: Плов с Говядиной, Виноград, Coca-Cola Кола, Груша, La Pina Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Говядины. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nadya 1981's Gewichtsverlauf
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