Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: Auchan Queso de Cabra Tierno, Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gotri Pan de Molde Arandanos, Café, Lauki Leche Entera. Mittagessen: DIA Pechuguita de Pollo, DIA Tortitas de Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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