Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 56,27g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Ja! Haferflocken Zart. Abendessen: Gefro Soße zu Braten, Gebratene Ente (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Cadbury Wunderbar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Frettchen88's Gewichtsverlauf
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