Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 198,95g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Abendessen: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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