Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 89,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 71,94g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Semillas de Chia, Yogur Natural, Copos de Avena , Combinado de Frutos Secos, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Lomo de Cerdo . Abendessen: Carretilla Judias Verdes con Patatas . Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Peras, Bocadillo de Jamón. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rogal Dorn's Gewichtsverlauf
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