Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 50,15g | Kohlh: 202,69g.
Frühstück: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. Mittagessen: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Abendessen: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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