Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
|
99,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 147,32g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Nestlé Requeijão Cremoso. Mittagessen: Spoleto Azeite, Rabanetes, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Vigor Danone. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julianasoler's Gewichtsverlauf
|