Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 169,95g.
Mittagessen: Чай с Сахаром, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Икра Икра Кеты, Чиабатта, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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