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1708 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 169,92g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: ICA Nötfärs 12%, Egg, Livsmedelsverket Kiwi, Arla Smör (Normalsaltat). Mittagessen: ICA Kokosgrädde, ICA Torskfilé, ICA Fast Potatis, ICA Morötter, Lindroos Fiberhusk, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, Tistelvind Surkål, Findus Dill, Egg Yolk, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Laxfilé. Abendessen: Valio Smör Normalsaltat 80%, ICA Baby Plommontomater, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Bladspenat, ICA Fast Potatis. Snacks/Sonstiges: Body Science Casein, Egg, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey 100% Chocolate. mehr...
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Millan Ekdahl's Gewichtsverlauf
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