Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
142 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 138,56g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Булгур (Вареный), Приготовленный Лосось. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс. Snacks/Sonstiges: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Herbalife Чай N-R-G, Морковь, Укроп, Risenta Psyllium Fiber. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|