Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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128,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Valio Luumu-Rusina Keitto, Valio Oltermanni 17%, Creme Bonjour Yrttitarha Tuorejuusto, Arla 1% Viili, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Vihersalaatti, Kaalilaatikko. Abendessen: Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Hoviruoka Lihapiirakka. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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minskiliina's Gewichtsverlauf
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