Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 248,62g.
Frühstück: Banane, Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Milch 1,5%, Erbsensuppe, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. Abendessen: Apfelmuffins, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Goeken Backen Kassler (Brot). mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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