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64,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Tumis Kangkung. Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bakmi GM Pangsit Kuah, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Yakult Yakult. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
nama timbangan nya apa kak?ada di shopee ga ya hehe
28 Okt 22 vom Mitglied: hani_va
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Agnesssirait's Gewichtsverlauf
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