Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2015
|
86,7 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
578 kcal
|
Fett: 13,59g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Kraft Mayo, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, United Dairy Ultra Skim Fat Free Milk, Kroger Eggs (Large). Abendessen: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Fresh Gourmet Tortilla Strips Tri-Color, Giant Eagle Sweet Baby Lettuce, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, kraft Kraft Catalina Free Dressing, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rounds. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kvandusen719's Gewichtsverlauf
|