henylestari73's Notizen, 13 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
74,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2022:
1356 kcal Fett: 34,71g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 227,73g.   Frühstück: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Jambu Air, Solaria Cap Cay, Lemper. Abendessen: Jambu Air, Regal Marie. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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