Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 98,66g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Вишнею, Том Арахисовая Паста с Протеином, Форель Холодного, Брокколи на Пару, Vera Кокосовое Масло, Яйцо. Mittagessen: Своя Линия Брокколи. Abendessen: Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Marengo Mojito, АТБ Лимон, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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konstantes Gewicht
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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