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1982 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 192,33g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: Arla Smör (Normalsaltat), Egg, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Nötfärs 12%. Mittagessen: Arla Smör (Normalsaltat), ICA Fast Potatis, ICA Nötfärs 12%, Livsmedelsverket Vitkål, ICA Baby Plommontomater, ICA Bladspenat, Tistelvind Surkål, ICA Morötter. Abendessen: ICA Baby Plommontomater, Valio Smör Normalsaltat 80%, ICA Bladspenat, Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Fast Potatis. Snacks/Sonstiges: Zeta Olivolja, ICA Tonfisk i Vatten, Body Science Casein, Risenta Hela Linfrön, Body Science Whey 100% Chocolate, Egg. mehr...
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Millan Ekdahl's Gewichtsverlauf
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