Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 169,69g.
Frühstück: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Gulai Kambing, Sate Kambing, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Merah, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Kue Bolu, Apel, Selada, Wortel, Nanas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sintarazita's Gewichtsverlauf
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