Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 37,77g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Crema de Cacahuate, Chobani Yogurt Griego , Plátano. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Original, Sushi. Abendessen: Camarones al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Sushi Empanizado, Queso Cheddar. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninina_p21's Gewichtsverlauf
|