65.15,если быть точнее)) ну почему так: иногда ешь на 1000 калорий и носишься по дому как электровеник, выполняя свой "бытовой долг". а иногда ешь на 2000++ и лежишь тюленем без сил..а оттого,что лежишь и ничего не делаешь- хочется ещё что-то закинуть " в топку"..)))
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 88,04g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 71,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Смешанные Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fine Life Нут Консервированный, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|