AsyaChii's Notizen, 13 Okt 22

Очень полюбилось мне сочетание каши, сладких фруктов, орехов и соленого сыра🥴 + сегодня еще творог с шоколадным сиропом и грушей🤤

---

1566 kcal

Fett: 54,52g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 213,97g.   Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Shaaken Dorf Сыр Мягкий Дорблю по-Итальянски с Плесенью, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Банан, Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Овсянка на воде/не молоке. Mittagessen: Фалафель, Овощное рагу. Abendessen: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Чиа. Snacks/Sonstiges: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition Pink Wafer, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...

1697 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Yoga - 27 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...