Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 188,83g.
Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Tumis Oncom, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Hot Chocolate (Tall), Onde Onde, Rumah Makan Sederhana Lontong. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hello Bossun's Gewichtsverlauf
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