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59.7
23.9
35.1
36.5
2.2
5.0
1235
5167
27
43.6
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59,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Nasi Uduk, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kremesan. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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