Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 104,06g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 198,58g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Сахар, Яйцо, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Mittagessen: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Abendessen: Delicados Nachos Оригинальные, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Карась. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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