|
Параметры: ОГ - 118 см; ОТ - 104 см; ОБ - 122 см
|
106,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом, Компот. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Курица с Картофелем и Фасолью (Своя), Макароны с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💥_boom_chk_chk_💥's Gewichtsverlauf
|