Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 210,02g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Запорожец Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Глазированный Сырок, Крымская Коровка Сыр Янтарный 50%. Mittagessen: Банан, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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