Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 145,96g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Гречка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Фета, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Коньяк, Now Foods Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mary.storchack's Gewichtsverlauf
|