Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 15,58g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 39,65g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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