Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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114,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten, Äpple. Mittagessen: Modifast Vaniljdryck. Abendessen: Guldfågeln Kycklingben, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Klementiner, Socker, Lösgodis, Coop Färsk Fruktsallad. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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