Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Nestle Good Mix, Alpro Barista Coconut, Bombbar Topping Banana & Mango, Сырники Мои, Большая Кружка Сметана 10%. Mittagessen: Orion Чокопай, Iberica Маслины без Косточки Mini, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глобус Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Говядина Постная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Джем. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
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