Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Ашан Слойка с Маком. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zai4ona19876's Gewichtsverlauf
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