Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 94,55g.
Frühstück: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Mittagessen: Beste Ernte Tomaten-Paprika, Delique French Salat Dressing, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Landbäckerei Laugenknoten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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