Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Alpro Erdbeere. Mittagessen: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Vemondo Veganer Genießer Block. Abendessen: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Corny Haselnuss, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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