Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сокровища Океана Икра Трески, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Cooking Рикотта, Куриная Печень. Abendessen: Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|