Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Молоко, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Оладьи из Кабачков, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Брокколи на Пару. Abendessen: Maxler Протеин, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
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