Alina_1608's Notizen, 15 Okt 22

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78,6 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
2021 kcal Fett: 107,15g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 152,94g.   Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сыр Голландский 45%, Сахар, Белый Хлеб, Гост Мёд Натуральный. Abendessen: Красные Вишни, Чабан Творог 5%, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Агрокомплекс Печень и Сердце Цыплят-Бройлеров. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Alina_1608's Gewichtsverlauf


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