Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 271,66g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Clementines, Bananas, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Clementines, Bananas. Snacks/Sonstiges: Coffee, Beatrice 2% Milk, Redpath White Sugar, Tuna Salad Sandwich. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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