Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 100,50g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Hautly String Cheese, Triscuit Crackers Original. Mittagessen: Lay's Stax Original Potato Crisps, Jif Creamy Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin. Abendessen: Culver's Vanilla Waffle Cone (1 Scoop), Culver's Onion Rings (Regular), Culver's Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Good Sense Cross'n Country Trail Mix, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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