sintarazita's Notizen, 15 Okt 22

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Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1497 kcal Fett: 39,93g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 212,18g.   Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Merah. Abendessen: Kacang Almond, Coklat Manis atau Gelap, Buah Anggur, Sunpride Jambu Kristal, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...



     
 

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