Petit Koala's Notizen, 08 Jul 22

IMC = 28,5 en surpoids
Allez on lâche rien 💪🏽
78,4 kg Bisher verloren: 35,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2022:
1532 kcal Fett: 88,10g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 139,98g.   Frühstück: U Miel de Fleurs, Thé Earl Grey. Mittagessen: Vinaigrette, Carottes, Pommes de Terre Frites, Assiette Kebab, Florette Choux Rouge, Salade Verte, Tomates Cerises. Abendessen: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Sauce Barbecue, Poivre Noir, Carrefour Comté Rapé, Coriandre, Tomates Cerises, Auchan Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Wasa Léger , Maïs Jaune Doux, Président Comté , Cornichon Concombre Doux, Tomates Cerises, Saumon Fumé, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Noisette, Carrefour Amandes , Milka Milka Oreo, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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