StomachMonkeys's Notizen, 15 Okt 22


Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1910 kcal Fett: 105,62g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 99,28g.   Frühstück: Coffee, Apples . Mittagessen: Avocado Vegetable Oil , Egg, Baby Spinach, Wholly Guacamole Guacamole , Coffee, Smokeshow Lightly Smoked Jalapeño Ranch. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Beatrice 2% Milk, Allmax Nutrition Creatine, LeanFit Whey Protein. mehr...
2857 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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