Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-80 Vanilla, AXA Havregryn, Kranvatten, Äpple. Mittagessen: Modifast Vaniljdryck. Abendessen: Guldfågeln Kycklingben, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Granatäpple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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roroskrap's Gewichtsverlauf
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