|
Hier Na 1858mg h2o 1863ml
K 4.0 Cre 1.76 bnp 67
Bp 97/63 hr 83
|
73,8 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 214,08g.
Frühstück: Simple Blueberry Muffins 10/15/22, Horizon Organic Organic Pasture-Raised Whole Milk. Mittagessen: Chili low salt 10/15/22, Garden of Eatin’ Blue Chips No Salt Added, Daisy Sour Cream. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Food Lion Yellow Onions, Signature Farms Carrots, Pommes Pink Lady, Hummus low sodium, Wild Planet Wild Skipjack Tuna, Tillamook Extra Sharp White Cheddar , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hellmann's Real Mayonnaise, Market Pantry Dijon Mustard. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meggles42's Gewichtsverlauf
|