Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 454,07g.
Frühstück: 단팥빵. Mittagessen: 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Abendessen: 짬뽕. Snacks/Sonstiges: 군고구마, 쿠키. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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