Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Pure Via Confiture de Fraise, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain Libanais. Mittagessen: Salade Marocaine, Maïs, Huile d'Olive, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Oeuf sur le Plat, Blanc d'Oeuf, Pâturages Skyr Vanille. Abendessen: Envia Yaourt Aromatisés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Oeuf Dur, Salade Composée, Salade Marocaine. Snacks/Sonstiges: Fekkas, Fekkas, Lait de Coco. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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