Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2009
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lovecat's Gewichtsverlauf
|